ನಿಮ್ಮ ಬಿ.ಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭದ ಉಪಾಯ..!

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ..! ಹೈಪರ್ ಟೆನ್ಶನ್..! ನೀವು ಯಾವುದೇ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರಾ ಹೋಗಿ ಅವರು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡೋದೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನ. ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರವಿಲ್ಲದೇ ನಮ್ಮನ್ನ ಕಾಡ್ತಿರೋ ಈ ಹೈಪರ್

Read more

Normal delivery..! ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ..! ಡಾ. ಖಾದರ್.

Normal delivery ಇದು ನಮಗೆ ಬಹುತೇಕ ಮರೆತೇಹೋಗಿದೆ. ಇವತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಗ್ತಿರೋ ಬಹುತೇಕ ಹೆರಿಗೆಗಳು ಸಿಸೇರಿಯನ್ನೇ..! ಯಾಕೆ ಹಾಗೆ..? ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಗಳಿಂದಾ ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು  ದೂರಾಗ್ತಿರೋದು ಯಾಕೆ..? 

Read more

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಎಂಥಾ ಕೆಮ್ಮೇ ಆದರೂ ನಿಂತು ಹೋಗಬೇಕು..!

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಮ್ಮತಿದೀರಾ..? ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಳದಿಂದಾ ಉರಿ ಶುರುವಾಗಿದೆಯಾ..? ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಕಫ ಶುರುವಾದಾಗ ಬರೀ ಕೆಮ್ಮು ಅಂತಾ ಅದನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದು

Read more

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ನೀವೇ ಕೆಡಿಸ್ತಿದೀರಾ..?

ಡಯಾಬಿಟೀಸ್..! ಇವತ್ತು  ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನ ಭಯಭ್ರಾಂತ ಗೊಳಿಸಿರೋ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಖಾಯಿಲೆ. ನಿಜಾ ಹೇಳಬೇಕೂ ಅಂದ್ರೆ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಅನ್ನೋದು ಡಿಸೀಸ್ ಅಲ್ಲಾ ಬದಲಿಗೆ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ರೀತಿ

Read more
Share This